¡A coger los bastones! Sant Antoni estrena nueva temporada de marcha nórdica con ocho rutas para todos
16/09/2026
18:05
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AquiDeporte
La concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Sant Antoni de Portmany vuelve a apostar fuerte por la salud y la naturaleza con el lanzamiento de la temporada 2026-2027 de marcha nórdica. Desde este mes de septiembre de 2026 y hasta abril de 2027, el municipio acogerá un total de ocho salidas gratuitas, una cada mes, diseñadas para todo tipo de públicos. Una oportunidad fantástica para mantenerse en forma, descubrir rincones únicos de nuestro entorno y compartir mañanas de deporte en un ambiente sano y muy cercano. ¡No hay excusa para quedarse en el sofá!
Un deporte completo que engancha a todos los públicos
La marcha nórdica ha dejado de ser una simple variante del senderismo para convertirse en una de las actividades físicas más completas y recomendadas. Esta disciplina nació en Finlandia en la década de 1930 como método de entrenamiento de verano para los deportistas de esquí de fondo. Al incorporar los bastones en la caminata, se logra activar aproximadamente el 90% de la musculatura corporal, repartiendo el esfuerzo entre el tren superior e inferior.
Además, la medicina deportiva destaca que el uso correcto de los bastones reduce el impacto sobre articulaciones sensibles como rodillas y tobillos entre un 20% y un 30% en comparación con la caminata habitual, al tiempo que incrementa el gasto calórico de forma notable. Es el ejercicio perfecto para quien busca cuidar el corazón y tonificar el cuerpo disfrutando del paisaje sin castigar las articulaciones.
Además, la medicina deportiva destaca que el uso correcto de los bastones reduce el impacto sobre articulaciones sensibles como rodillas y tobillos entre un 20% y un 30% en comparación con la caminata habitual, al tiempo que incrementa el gasto calórico de forma notable. Es el ejercicio perfecto para quien busca cuidar el corazón y tonificar el cuerpo disfrutando del paisaje sin castigar las articulaciones.
Ocho citas para recorrer el municipio de septiembre a abril
El programa de esta temporada llega cargado de novedades, con recorridos renovados que varían en desniveles para que los participantes puedan descubrir distintas caras del paisaje de Sant Antoni. La primera gran cita tendrá lugar este próximo sábado 20 de septiembre en Sant Mateu d'Aubarca, con punto de encuentro a las 10:00 horas en la zona de Es Camp Vell.
Este es el calendario completo para toda la temporada:
- 20 de septiembre de 2026 (10:00 h): Sant Mateu d'Aubarca (Salida desde Es Camp Vell).
- 10 de octubre de 2026 (10:00 h): Sant Rafel de Sa Creu (Salida desde la zona del Torrent des Fornàs).
- 14 de noviembre de 2026 (10:00 h): Ruta Buscastell - Forada (Salida desde los alrededores de Corona).
- 19 de diciembre de 2026 (10:00 h): Can Bonet (Salida desde el Centre Social Can Bonet).
- 16 de enero de 2027 (10:00 h): Sant Antoni - Sa Talaia (Salida desde el aparcamiento de Cala Salada).
- 13 de febrero de 2027 (10:00 h): Santa Agnès de Corona (Salida desde el aparcamiento de Corona).
- 13 de marzo de 2027 (10:00 h): "Caminada per la Dona" (Salida desde Caló des Moro).
- 11 de abril de 2027 (10:00 h): "Caminada fi de temporada" (Salida desde el aparcamiento de Corona).
Este es el calendario completo para toda la temporada:
- 20 de septiembre de 2026 (10:00 h): Sant Mateu d'Aubarca (Salida desde Es Camp Vell).
- 10 de octubre de 2026 (10:00 h): Sant Rafel de Sa Creu (Salida desde la zona del Torrent des Fornàs).
- 14 de noviembre de 2026 (10:00 h): Ruta Buscastell - Forada (Salida desde los alrededores de Corona).
- 19 de diciembre de 2026 (10:00 h): Can Bonet (Salida desde el Centre Social Can Bonet).
- 16 de enero de 2027 (10:00 h): Sant Antoni - Sa Talaia (Salida desde el aparcamiento de Cala Salada).
- 13 de febrero de 2027 (10:00 h): Santa Agnès de Corona (Salida desde el aparcamiento de Corona).
- 13 de marzo de 2027 (10:00 h): "Caminada per la Dona" (Salida desde Caló des Moro).
- 11 de abril de 2027 (10:00 h): "Caminada fi de temporada" (Salida desde el aparcamiento de Corona).
Información práctica y recomendaciones para participar
Participar es totalmente gratuito y está abierto a personas de todas las edades y niveles. Sin embargo, debido a la alta demanda y para garantizar el buen funcionamiento de la actividad, las plazas son limitadas. Es obligatorio realizar la inscripción previa a través del correo electrónico esports@santantoni.net.
Para quienes no dispongan de material propio, el Ayuntamiento pondrá a disposición bastones de marcha nórdica hasta agotar existencias, los cuales se repartirán unos 30 minutos antes de cada salida. Por motivos de logística y seguridad de los participantes, no está permitida la asistencia con perros. Asimismo, desde la organización se sugiere que quienes acudan en grupo intenten compartir vehículo para optimizar el espacio de estacionamiento en los puntos de salida.
Para quienes no dispongan de material propio, el Ayuntamiento pondrá a disposición bastones de marcha nórdica hasta agotar existencias, los cuales se repartirán unos 30 minutos antes de cada salida. Por motivos de logística y seguridad de los participantes, no está permitida la asistencia con perros. Asimismo, desde la organización se sugiere que quienes acudan en grupo intenten compartir vehículo para optimizar el espacio de estacionamiento en los puntos de salida.
Auge del deporte popular
La continuidad de este programa confirma el buen momento del deporte popular en Sant Antoni. Iniciativas como esta demuestran que la actividad física al aire libre no solo sirve para ponerse en forma, sino también para hacer comunidad, dinamizar la vida social del municipio y aprender a valorar nuestro entorno natural a cada paso. Prepara tus zapatillas, ajusta los bastones y reserva tu plaza: nos espera una temporada repleta de kilómetros, salud y buen ambiente. ¡Nos vemos en el camino!
